Categoria: Psiche

Il titolo di questo articolo apparso qualche tempo fa sulla rivista “Psicologia contemporanea” mi ha portato a documentarmi sul ruolo e le funzioni deputate al cervello e sulla relazione tra questo e il nostro grado di benessere, anche relativamente ad una vacanza. Il nostro cervello è regolato sia geneticamente, sia dall’ambiente e dall’esperienza, inoltre la capacità di sincronizzazione (attività elettrica […]

“Non dirmi quanto hai letto, dimmi quanto hai viaggiato” (Maometto) “Viaggioterapia. Leggo, viaggio, cresco” (Salani Editore) è lontano dai soliti testi che vogliono spiegare a tutti i costi le motivazioni e lo spirito che ci spinge a vedere nel viaggio una qualche soddisfazione esistenziale. Non è un libro recente, è uscito nel 2012, ma ogni volta che lo rileggo mi nasce un […]

“Viaggiare deve comportare il sacrificio di un programma ordinato a favore del caso, la rinuncia del quotidiano per lo straordinario, deve essere strutturazione assolutamente personale delle nostre inclinazioni.” Hermann Hesse nasce il 2 luglio del 1877 a Calw, nel Baden-Wurttemburg da padre estone e madre indiana. Nel 1892 aveva già capito “a 13 anni di voler diventar poeta o nient’altro”. Ancora […]

Si dice da sempre che l’acqua sia l’elemento simbolo della vita, ma pochi ne conoscono davvero il significato più profondo. Talete di Mileto, uno dei sette sapienti, ricondusse l’acqua all’elemento primordiale, principio e causa del tutto (archè). In altre culture, come quella indiana, essa è vista come l’immagine della spiritualità, tanto che l’immersione nel fiume Gange ha valore di rigenerazione e […]

Sono sempre di più le donne che viaggiano da sole, probabilmente ispirate dal celebre film di Julia Roberts “Eat, Pray, Love”, che racconta la storia di una donna sposata, che decide di ipotecare un anno della sua vita per girare per il mondo. Per molte donne, questo modo di viaggiare coincide con una “vacanza sabbatica” in vista poi di decisioni […]

“Come la superficie del mare si increspa quando soffia il vento, così anche la mente tende ad agitarsi e a divenire reattiva in presenza di turbolenze esterne. Ma se scendi quattro o cinque metri sotto la superficie del mare trovi solo un lievissimo movimento: a quella profondità l’acqua è calma anche quando la superficie è tempestosa” (J.Kabat-Zinn). Ho sempre pensato che […]

Ho sempre visto nel viaggio una forma di ricerca esistenziale, di curiosità a 360°, la realizzazione di un progetto, accompagnato sempre da una strana, indescrivibile euforia prima ancora di partire. Mi chiedo sempre chi sono: se un “turista” o un “viaggiatore” e ho incominciato, quindi, a documentarmi per darmi, forse, una risposta. Una famosa rivista di psicologia ha dedicato tempo […]

Non potevo iniziare la mia prima riflessione in questa particolare sezione con un tema particolarmente espressivo: il legame che sostanzialmente esiste tra la felicità e il senso del viaggiare. Così mi sono rifatta a diversi spunti giornalistici ed in particolare ad uno che, tempo fa, trovai tra le pagine di Focus: “viaggiare migliora il senso di controllo sulla propria vita, […]